fatsecret卡路里计算器app

如果不注意控制饮食的话，体重很容易暴增，那应该怎么吃才能不让自己变胖呢？这里推荐大家来使用这款fatsecret卡路里计算器，这是一款帮助你控制饮食的软件，在这里无论你是想减肥还是增重都满足你的需求，你可以根据自身的情况来自由定制计划，设置好每天的早、午、晚餐，查询各种食物所含的卡路里以及营养成分，帮你计算每顿摄入了多少卡路里以及脂肪、碳水化合物，帮助你轻松管理你的身材。不仅如此，fatsecret卡路里计算器内还有体重跟踪记录，每天监控你的体重变化，还有称重、饮食提醒功能，让你不会忘记每天的饮食，并且在这里还有很多的博主发布他们的饮食计划，你都可以学习参考，非常好用，有需求的小伙伴赶紧来下载试试吧！

fatsecret卡路里计算器介绍

1、首先打开fatsecret安卓中文版，选择你的目标，这里以减肥为例；

2、填写你的身高、体重、运动量等信息，立即开始；

3、首先你需要定制你的计划，例如每天的早、午、晚餐等；

4、在这里有很多的食谱可以选择；

5、你也可以参考网友的计划；

6、随后点击提醒；

7、设置称重、早、午、晚餐提醒时间；

8、在体重这里可以看到你的变化。

软件作用

1、快速选择表可以帮助您更快捷地查找到相关的卡路里和营养数据，根据您所喜爱的食物，品牌和餐厅；

2、优化条码扫描器更方便地帮助您输入产品包装上条码；

3、食物日记帮助您计划和记录您所吃的食物；

4、运动日记帮助您纪录和计算您所有的热量燃烧值；

5、饮食总结日历帮助您纪录您的卡路里的摄取和消耗；

6、体重跟踪记录和显示您的体重变化；

7、使用相机给你的食物和美餐拍照留下记录；

8、日程安排表记录您每天的变化和进展。

特色点评

1、上万种食物菜谱，方便记录每天的卡路里情况，并通过曲线图直观查看；

2、每天自动计算汇总卡路里数据，结合减肥计划，为饮食和健身提供数据参考；

3、设定瘦身计划，每天提醒监督自己，再这么胖下去，日子可真没法过了；

4、饮食问答社区，各种唠叨，各种困扰，欢迎发言欢迎回帖；

5、各种和健康有关的小工具，例如BMI体质，锻炼秒表计时器等。

更新说明

v9.36.0.3版本

全新Android小工具，有助于充分监测营养摄取量
我们为Android使用者新增了四个全新小工具，这有助于您轻松监测全日卡路里和巨量营养素摄取量，确保自己不偏离既定目标。此外，您还能借此轻松存取本应用程序中最重要的四大功能。